Међу многим апликацијама у Гоогле универзуму, постоји и једна посвећена здрављу под називом Гоогле Фит, која је с временом постала минималан, лаган и неопходан алат за помоћ људима у праћењу циљева кондиције и физичког тренинга .
Апликација је прилично једноставна, нема за циљ да замени најбоље апликације за тренинг, спорт, трчање и кондицију (као што су Рункеепер или Рунтастиц), већ само да да минималне циљеве кретања који треба да се постигнете сваки дан, ходање, трчање или радите физичка активност, сличнија оној коју Аппле Хеалтх може да ради на иПхонеу. Стога није апликација да се обучи или остане у кондицији, већ само да гарантује пристојно здравствено стање .
Гоогле Фит апликација се може инсталирати на било који Андроид паметни телефон из Гоогле Плаи Сторе- а, а од 2019. године она је постала доступна и за иПхоне како би је бесплатно преузели са Аппле Сторе-а .
Апликација, која се у почетку родила као бројач корака, сада је постала алат за праћење физичког кретања намењен не толико спортистима, већ бољитку здравља оних који не баве спортом и који највише седе. који се мало крећу и, стога, може бити угрожено лоше здравље.
Гоогле Фит, док мобилни телефон ради у позадини, прати сва кретања током дана, ходање, трчање и вожњу бициклом . При првом старту, дневни циљ се поставља одмах у виду минута кретања и кардио поена . Унапред постављени циљеви кретања и физичке активности (који се могу мењати) заснивају се на препорукама Америчког удружења за срце и Светске здравствене организације. Кардио бодови се зарађују када брзо ходате, а циљ захтева да брзо ходате или трчите најмање 30 минута сваког дана, током 5 дана недељно (тако да, као што видите из моје слике данас, боље него што се крећем).
Све што је потребно да учините да бисте употребили Гоогле Фит је да инсталирате апликацију на свој телефон, повежете је са својим Гоогле налогом и ништа друго. Гоогле Фит користи сензоре паметних телефона за праћење свакодневних активности, корака и минута у покрету. Затим можете да отворите апликацију на крају дана да видите колико сте прешли и колико смо требали да пређемо да бисмо испунили минимални циљ сваког дана . У одељку дневника затим можете видети резиме кретања и кардио бодове нагомилане претходних дана, да проверите да ли се довољно крећемо или смо превише мирни, што доводи у опасност здравље.
И на Андроиду и иПхонеу, Гоогле Фит такође може да прима податке од других повезаних апликација као што су Слееп Цицле, Нике Рун Цлуб, Хеадспаце и многи други, како би имао више података као што су бројање корака, потрошених калорија и пређених километара.
Гоогле Фит апликација, као и корисна алатка, омогућава вам да повежете друге уређаје са својим паметним телефоном и искористите предности сатова смартватцх-а уз Гоогле Веар или Аппле Ватцх сат, истовремено чувајући тренинге.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Апликација за шетњу, броји кораке и калорије, удаљености и времена
Апликација је прилично једноставна, нема за циљ да замени најбоље апликације за тренинг, спорт, трчање и кондицију (као што су Рункеепер или Рунтастиц), већ само да да минималне циљеве кретања који треба да се постигнете сваки дан, ходање, трчање или радите физичка активност, сличнија оној коју Аппле Хеалтх може да ради на иПхонеу. Стога није апликација да се обучи или остане у кондицији, већ само да гарантује пристојно здравствено стање .
Гоогле Фит апликација се може инсталирати на било који Андроид паметни телефон из Гоогле Плаи Сторе- а, а од 2019. године она је постала доступна и за иПхоне како би је бесплатно преузели са Аппле Сторе-а .
Апликација, која се у почетку родила као бројач корака, сада је постала алат за праћење физичког кретања намењен не толико спортистима, већ бољитку здравља оних који не баве спортом и који највише седе. који се мало крећу и, стога, може бити угрожено лоше здравље.
Гоогле Фит, док мобилни телефон ради у позадини, прати сва кретања током дана, ходање, трчање и вожњу бициклом . При првом старту, дневни циљ се поставља одмах у виду минута кретања и кардио поена . Унапред постављени циљеви кретања и физичке активности (који се могу мењати) заснивају се на препорукама Америчког удружења за срце и Светске здравствене организације. Кардио бодови се зарађују када брзо ходате, а циљ захтева да брзо ходате или трчите најмање 30 минута сваког дана, током 5 дана недељно (тако да, као што видите из моје слике данас, боље него што се крећем).
Све што је потребно да учините да бисте употребили Гоогле Фит је да инсталирате апликацију на свој телефон, повежете је са својим Гоогле налогом и ништа друго. Гоогле Фит користи сензоре паметних телефона за праћење свакодневних активности, корака и минута у покрету. Затим можете да отворите апликацију на крају дана да видите колико сте прешли и колико смо требали да пређемо да бисмо испунили минимални циљ сваког дана . У одељку дневника затим можете видети резиме кретања и кардио бодове нагомилане претходних дана, да проверите да ли се довољно крећемо или смо превише мирни, што доводи у опасност здравље.
И на Андроиду и иПхонеу, Гоогле Фит такође може да прима податке од других повезаних апликација као што су Слееп Цицле, Нике Рун Цлуб, Хеадспаце и многи други, како би имао више података као што су бројање корака, потрошених калорија и пређених километара.
Гоогле Фит апликација, као и корисна алатка, омогућава вам да повежете друге уређаје са својим паметним телефоном и искористите предности сатова смартватцх-а уз Гоогле Веар или Аппле Ватцх сат, истовремено чувајући тренинге.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Апликација за шетњу, броји кораке и калорије, удаљености и времена
