Када свакодневно радите за рачунаром током одређеног периода, за оне који играју много сати испред екрана и раде то нарочито ноћу, могу патити од умора очију, замагљеног вида, црвених очију и других симптома „ синдрома рачунарског вида “ или ЦСВ или, на италијански, синдром рачунарског вида .
То је зато што се посао који очи обављају када гледају у екран разликује од било којег другог задатка.
За оне млађе од 40 година, напрезање очију или замагљен вид могу зависити од немогућности да очи остану тачно усмерене на екран или од потешкоће у промени фокуса са тастатуре на екран и обрнуто током дужих периода.
Ови проблеми са фокусом често су повезани са ЦВС-ом.
Они старији од 40 година могу имати знакове презбиопије, нормалног губитка фокуса због старости, што може изазвати симптоме ЦВС-а.
Штавише, постоји проблем плаве светлости екрана која ремети биолошке ритмове и утиче на циклус спавања-будности. узнемирујући сан и успоравајући производњу мелатонина у нашем телу.
Од овог проблема обавио сам неколико истраживања описаних у чланку о томе како заштитити вид од рачунарских и мобилних екрана.
За оне који морају да раде или се играју за рачунаром по неколико сати сваког дана, а посебно ноћу, док је први савет да оду у посету офталмологу, могуће је размотрити и куповину персонализованих рачунарских наочара, чак и дипломираних.
Наочаре рачунара разликују се од обичних наочала или наочара за читање по томе што су дизајниране да оптимизирају вид током гледања на екран рачунара .
Дизајнирани су тако да смање сјај (главни узрок напрезања очију), филтрирају плаво светло, повећају контраст и максимализирају оно што се види кроз сочива, што олакшава гледање екрана током дужег периода.
Главне карактеристике рачунарских наочара су:
- Анти-рефлексни премаз (АР) : елиминише рефлексије светла са предње и задње површине сочива које могу проузроковати напрезање очију.
- Тонирање сочива : неке рачунарске наочаре имају обично жуту нијансу, дизајнирану да повећају контраст на екрану и филтрирају спектар плаве светлости тако да се очни мишићи опуштају.
Друге компаније остављају тамнија провидна сочива, у неким случајевима такође савршена као сунчане наочаре, са фотохромном заштитом.
Колико су ефикасне ове рачунарске наочаре "> овде, овде и овде) Разумео сам да је осећај благостања чисто субјективан и да зависи од других фактора, укључујући квалитет монитора који гледате, околинске услове у месту, приказ навика и ведрине около.
Ако немате проблема са очима, није апсолутно неопходно купити рачунарске наочаре.
Ако имате симптоме синдрома рачунарског вида, након што питате офталмолога, можда би било добро купити пар ових наочара, отићи у најбоље брендове и без уштеде новца.
Из мог искуства, с обзиром да сам сваки дан за рачунаром много сати и пошто сам претрпео велико пецкање и црвене очи, користио сам рачунарске наочаре већ 4 године са задовољством, проналазећи велико олакшање тако да више не могу без њега (и то можда није позитиван фактор).
Најбоља италијанска продавница специјализована за компјутерске наочаре је НоВаве, која нуди заиста удобан сајт, где можете испробати сваки пар наочара, практично онлине, огледајући се преко веб камере или гледајући како изгледају на њиховој сопственој фотографији.
На веб страници НоВаве није могуће купити само рачунарске наочаре против плавог светла, већ и фотохромне, тако да се могу користити и за посао и као сунчане наочаре .
На веб страници су такође доступна наочаре (за кратковидне, астигматичне, хиперопичне ...) и презбиопичке наочаре увек са филтерима против плавог светла за екране.
Наочаре за рачунаре такође се могу купити у било којој оптичкој продавници, па чак и на мрежи на Амазону.
Најпознатији бренд је свакако амерички Гуннар који се специјализовао за продају рачунарских наочара са жутим сочивима и нуди много модела на које ће се моћи одабрати, чак и трендовске.
Друга одлична марка рачунарских наочара је ЕиеВеар, са јасним сочивима и анти-плавим филтером.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Како заштитити очи испред рачунара
То је зато што се посао који очи обављају када гледају у екран разликује од било којег другог задатка.
За оне млађе од 40 година, напрезање очију или замагљен вид могу зависити од немогућности да очи остану тачно усмерене на екран или од потешкоће у промени фокуса са тастатуре на екран и обрнуто током дужих периода.
Ови проблеми са фокусом често су повезани са ЦВС-ом.
Они старији од 40 година могу имати знакове презбиопије, нормалног губитка фокуса због старости, што може изазвати симптоме ЦВС-а.
Штавише, постоји проблем плаве светлости екрана која ремети биолошке ритмове и утиче на циклус спавања-будности. узнемирујући сан и успоравајући производњу мелатонина у нашем телу.
Од овог проблема обавио сам неколико истраживања описаних у чланку о томе како заштитити вид од рачунарских и мобилних екрана.
За оне који морају да раде или се играју за рачунаром по неколико сати сваког дана, а посебно ноћу, док је први савет да оду у посету офталмологу, могуће је размотрити и куповину персонализованих рачунарских наочара, чак и дипломираних.
Наочаре рачунара разликују се од обичних наочала или наочара за читање по томе што су дизајниране да оптимизирају вид током гледања на екран рачунара .
Дизајнирани су тако да смање сјај (главни узрок напрезања очију), филтрирају плаво светло, повећају контраст и максимализирају оно што се види кроз сочива, што олакшава гледање екрана током дужег периода.
Главне карактеристике рачунарских наочара су:
- Анти-рефлексни премаз (АР) : елиминише рефлексије светла са предње и задње површине сочива које могу проузроковати напрезање очију.
- Тонирање сочива : неке рачунарске наочаре имају обично жуту нијансу, дизајнирану да повећају контраст на екрану и филтрирају спектар плаве светлости тако да се очни мишићи опуштају.
Друге компаније остављају тамнија провидна сочива, у неким случајевима такође савршена као сунчане наочаре, са фотохромном заштитом.
Колико су ефикасне ове рачунарске наочаре "> овде, овде и овде) Разумео сам да је осећај благостања чисто субјективан и да зависи од других фактора, укључујући квалитет монитора који гледате, околинске услове у месту, приказ навика и ведрине около.
Ако немате проблема са очима, није апсолутно неопходно купити рачунарске наочаре.
Ако имате симптоме синдрома рачунарског вида, након што питате офталмолога, можда би било добро купити пар ових наочара, отићи у најбоље брендове и без уштеде новца.
Из мог искуства, с обзиром да сам сваки дан за рачунаром много сати и пошто сам претрпео велико пецкање и црвене очи, користио сам рачунарске наочаре већ 4 године са задовољством, проналазећи велико олакшање тако да више не могу без њега (и то можда није позитиван фактор).
Најбоља италијанска продавница специјализована за компјутерске наочаре је НоВаве, која нуди заиста удобан сајт, где можете испробати сваки пар наочара, практично онлине, огледајући се преко веб камере или гледајући како изгледају на њиховој сопственој фотографији.
На веб страници НоВаве није могуће купити само рачунарске наочаре против плавог светла, већ и фотохромне, тако да се могу користити и за посао и као сунчане наочаре .
На веб страници су такође доступна наочаре (за кратковидне, астигматичне, хиперопичне ...) и презбиопичке наочаре увек са филтерима против плавог светла за екране.
Наочаре за рачунаре такође се могу купити у било којој оптичкој продавници, па чак и на мрежи на Амазону.
Најпознатији бренд је свакако амерички Гуннар који се специјализовао за продају рачунарских наочара са жутим сочивима и нуди много модела на које ће се моћи одабрати, чак и трендовске.
Друга одлична марка рачунарских наочара је ЕиеВеар, са јасним сочивима и анти-плавим филтером.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Како заштитити очи испред рачунара
